Les régimes en question !

Les régimes en question ! Une concurrence féroce dans la course au poids  Il ne vous a, probablement, pas échappé que la bataille fait rage, aujourd’hui, autour du label « perdre des kilos vite et bien ». En effet, même si le thème a toujours été d’actualité, nous assistons, depuis quelque temps, …

A propos de moi… !

A propos de moi… ! Hi everybody, Je suis une journaliste professionnelle, rédactrice web, spécialisée dans la mode, les produits de beauté & la nutrition, de plus je suis une adepte convainçue de toutes les nouvelles technologies. Construire ce site fût un grand bonheur même si je ne suis pas …

Slasheuse ou rien !

  C’est quoi une slasheuse ? Sous ce terme quelque peu barbare se cache une foule de choses relative aux nouveaux jobs « trendy », comprenez, à la mode. Vous avez un seul métier ?, soyons clairs, vous êtes « has been », car aujourd’hui pour être dans le coup, le « multi-casquettetisme » est de rigueur. …

LE POWER DES LÈVE-TÔT ?

  LA NOUVELLE TENDANCE, SE LEVER TÔT Les modes changent constamment pour le meilleur et pour le pire, mais il semble que cette fois, ce soit pour d’excellents motifs. « L’officiel d’autant en emporte la presse  » a enquêté sur ce nouveau phénomène qui nous vient des USA, nous voulons parler …

Bien dans sa tête

 Bien dans sa tête Décider d’être bien dans sa tête Un verbe, oh combien, IMPORTANT, il doit faire partie dorénavant de votre vocabulaire de « winner », sans lui, pas de résultat. Décider: 1) ce que l’on veut: en l’occurrence, stabiliser son poids une bonne fois pour toute, depuis le temps qu’on en parle !. …

Faire du sport

Faire du sport Si vous pensez qu’il faut être un grand sportif pour entretenir sa silhouette, maintenir son poids et obtenir des résultats, vous vous trompez. Comment procéder pour faire du sport ? L’idée est celle que j’applique et qui est finalement assez basique, pour cela quelques points impératifs sont à …

L’Eau…

L’Eau… S’il n’y avait qu’un liquide à prendre en compte pour une stabilisation du poids, c’est bien l’eau. Composition de l’H2O Notre ami « Wikipedia » (!) nous dit ceci… « L’eau est un composant chimique ubiquitaire sur la Terre, essentiel pour tous les organismes vivants connus.  Elle se trouve en général dans son état liquide et possède à température ambiante, …

Un délicieux breakfast…

 Le saviez-vous ? Beaucoup d’entre-nous sont trop pressés le matin pour avaler autre chose qu’un petit café ou une tasse de thé à la va-vite, sur le pouce. Grave erreur, sachez-le ! C’est le plus sûr moyen d’avoir une énorme fringale au milieu de la matinée et de craquer sur des aliments peu …

Notre salade fraîcheur des quatre saisons

Notre salade fraîcheur des quatre saisons Notre salade peut être dégustée en entrée ou en plat principal, au printemps, en été, en automne ou en hiver.Elle se compose pour quatre personnes de deux tranches de saumon frais de deux tomates (cerise ou en grappes) de salade Roquette de deux avocats d’un poivron …

Ma salade santé

 Ma salade santé Un peu d’originalité pour cette nouvelle recette Elle se compose pour quatre personnes des ingrédients suivants:  2 grandes tranches de foie de veau 100 gr de pâtes (mélange de fusilli et de farfalle) 4 blancs de poireaux 2 gros poivrons verts une poignée de tomates cerises 2 …

Nos récentes publications sur le net

Nos récentes publications sur le net Pour le site: http://www.fourchette-et-bikini.fr/ La protéine de lactoserum. http://www.fourchette-et-bikini.fr/maigrir/la-proteine-de-lactoserum-pour-maigrir-37844.html Les dix super aliments anti-cancer. http://www.fourchette-et-bikini.fr/sante/10-super-aliments-anti-cancer-37921.html Je n’arrive pas à m’endormir, que faire ? http://www.fourchette-et-bikini.fr/bien-etre/je-narrive-pas-mendormir-que-faire-38070.html 10 conseils au ronfleur pour sauver son couple http://www.fourchette-et-bikini.fr/sante/10-conseils-au-ronfleur-pour-sauver-son-couple-38292.html Les hommes préfèrent-ils vraiment les minces ? http://www.fourchette-et-bikini.fr/psycho/les-hommes-preferent-ils-vraiment-les-minces-38503.html 10 bonnes raisons d’aimer les fêtes …

Et si on parlait des smoothies ?

    Et si on parlait des smoothies ? Depuis cette année, les smoothies explosent littéralement, il n’y a qu’à aller sur les réseaux sociaux pour s’en rendre compte, chacun y va de sa petite idée sur la question et entend bien se faire connaître comme l’inventeur n° 1 du meilleur …